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sport & bien être
QI GONG

Le Qi Gong est un art énergétique issu de la tradition chinoise. Ses origines remontent à plus de 5000 ans.
Le principe de cette discipline est de stimuler la quantité et la qualité de l’énergie vitale dans l’organisme et de faciliter sa circulation dans tous les organes, par le réseau des méridiens énergétiques utilisés en acupuncture. Grâce à une pratique régulière, le Qi Gong va vous apporter :

  • - Un renforcement de la vitalité.
  • - Une meilleure conscience corporelle.
  • - Une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi.
  • - Une diminution des tensions nerveuses.
  • - Un renforcement des tendons et des os.
  • - Un Esprit plus clair et plus joyeux.
 
 
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Saison 2023 / 2024
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