Gym post-natale

Ce cours s’adresse aux jeunes mamans et leur petit bout’chou !

Les exercices sont issus de la gym pilates et posturo-abdominale ; ils sont conçus pour renforcer et protéger le dos et le périnée, remuscler les abdominaux en douceur, retrouver de l’énergie, apprendre les bons gestes et les bonnes postures...

Cerise sur le gâteau : les bébés accompagnent les mamans dans leurs exercices !

Une heure de détente et de plaisir !!

Les horaires sont fixés en accord avec les mamans.

Découvrez les horaires et tarifs