Body Sculpt

Body sculpt

Enfin un cours spécial homme ! mais les femmes sont admises aussi !

C’est un cours de musculation avec poids de corps et petit matériel, dans une ambiance fun et relax, le tout donné par un coach qui vérifie votre placement et vous guide !

Au programme aussi des ateliers et circuits cardio !

La musculation avec poids de corps respecte mieux vos articulations et demande une meilleure stabilité et coordination, ce qui entraîne plus d’énergie et donc une prise de masse plus importante !

Public : Ados - adultes

Découvrez les horaires et tarifs